O Pingo Doce lançou uma das campanhas mais aguardadas do mês. Quem fizer compras de 100 euros ou mais entre sexta-feira e domingo recebe 30 euros de volta, divididos em saldo para gastar na loja e num voucher para meter combustível.

A promoção é válida de 29 de maio a 1 de junho e está a correr em todas as lojas de Portugal Continental. Há, no entanto, condições que convém perceber antes de encher o carrinho.

Como funcionam os 30 euros do Pingo Doce

A mecânica é simples. Por cada compra igual ou superior a 100 euros, o cliente recebe dois benefícios separados:

• 15 euros em saldo para usar nas lojas Pingo Doce entre 1 e 4 de junho.
• 15 euros em voucher bp para abastecer o carro entre 3 e 7 de junho.

No total, são 30 euros que regressam à carteira logo na semana seguinte. O saldo fica associado à conta do cliente e desconta de forma automática na compra seguinte.

Quem pode aproveitar a campanha

A promoção não é para todos de forma anónima. Para receber os 30 euros, é obrigatório identificar a compra com um destes dois meios:

• A aplicação O Meu Pingo Doce, instalada no telemóvel.
• O cartão Poupa Mais apresentado na caixa.

Sem identificação, a compra conta como qualquer outra e não gera saldo nem voucher. Vale a pena confirmar que a app está ativa antes de chegar à fila.

As melhores descidas de preço da semana

Além do bónus dos 30 euros, o folheto traz descidas que ajudam a chegar mais depressa aos 100 euros. Entre os destaques estão:

• Entrecosto de porco a 4,79 €/kg, quando custava 6,29 €.
• Camarão Black Tiger congelado a 8,99 €/kg, com 35% de desconto direto.
• Nectarina a 2,99 €/kg, fruta da época ideal para o calor.
• Massa Penne Rigate a 1,09 €, com metade do preço.

São produtos de rotação rápida, daqueles que cabem em qualquer lista de compras de fim de semana.

Por que o Pingo Doce aposta no combustível

O voucher bp não é detalhe menor. Com o preço dos combustíveis a pesar no orçamento das famílias, juntar uma ida ao supermercado a um desconto na bomba é uma forma direta de fidelizar quem faz a compra grande da semana.

A parceria entre a cadeia e a bp já vem de campanhas anteriores e tem funcionado como chamariz. Para o cliente, é dinheiro que sai do mesmo bolso onde já gasta todos os meses.

Cuidados antes de gastar 100 euros

A tentação de chegar aos 100 euros para garantir o bónus é real. Mas só compensa se forem produtos que iria comprar de qualquer maneira.

Encher o carrinho com itens que vão ficar parados na despensa anula a poupança. A regra é clara: o desconto serve a lista, não o contrário.

Convém ainda guardar o talão e confirmar na app que o saldo foi creditado. Os prazos para usar os 15 euros são curtos e não há renovação depois de expirarem.

Onde confirmar todas as condições

As regras completas, lojas aderentes e exceções estão no folheto oficial. As lojas PD&Go e Pingo Doce Express ficam de fora, tal como a Madeira e os Açores em parte das campanhas.

Pode consultar o folheto atualizado diretamente no site do Pingo Doce antes de sair de casa.

Trinta euros de volta numa compra que já fazia parte do plano da semana são difíceis de recusar. Com a app no bolso e a lista bem pensada, o fim de semana pode acabar com mais dinheiro na carteira do que estava à espera.

O fim de semana chegou com o termómetro a disparar. A onda de calor que se instalou em Portugal continental empurrou as temperaturas muito acima do normal para a época, e o IPMA colocou quase todo o território sob aviso amarelo.

No interior do Alentejo e no vale do Tejo, os valores podem tocar os 39°C. Não é uma tarde qualquer de maio: é um sinal de que o verão chegou mais cedo e com força.

Quem tinha planos para a praia, para a esplanada ou para um passeio ao fim da tarde vai precisar de tomar precauções. O calor desta intensidade não perdoa distrações.

Que avisos emitiu o IPMA

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera colocou sob aviso amarelo todos os distritos do continente, com exceção de Faro. O aviso amarelo é o primeiro nível de alerta e indica situações de risco para atividades ao ar livre.

O motivo é a persistência de valores elevados de temperatura máxima. Em pleno fim de semana, isto significa que o calor não dá tréguas durante o dia, sobretudo nas horas centrais.

Onde vai estar mais quente

As máximas no interior norte e centro vão variar entre os 25°C e os 37°C. No Alentejo e no vale do Tejo, a coisa aperta ainda mais e os termómetros aproximam-se dos 39°C.

No litoral, o ambiente é mais respirável graças à brisa do mar, mas mesmo aí o calor faz-se sentir. As zonas urbanas, com o asfalto a libertar calor ao fim do dia, tornam-se autênticas estufas durante a noite.

Domingo traz algum alívio

Há boas notícias para quem não suporta este abafamento. No domingo, o IPMA aponta para uma ligeira descida térmica nas zonas do litoral, por causa da rotação do vento para oeste.

Esse vento de oeste vai trazer ar mais fresco vindo do Atlântico, deixando o ambiente junto à costa mais suportável. No interior, contudo, o calor mantém-se teimoso.

O que recomenda a DGS

A Direção-Geral da Saúde reforçou os conselhos habituais para dias de calor extremo. A regra de ouro é simples: beber muita água, mesmo sem ter sede, e não esperar pela sensação de boca seca.

A DGS aconselha ainda a evitar a exposição direta ao sol entre as 11h e as 17h, o período em que a radiação é mais agressiva. Quem trabalha ou se exercita ao ar livre deve procurar a sombra e fazer pausas frequentes.

• Beber água com regularidade ao longo do dia, antes de sentir sede.
• Evitar o sol entre as 11h e as 17h.
• Usar roupa leve, clara e folgada, além de chapéu e protetor solar.
• Refrescar a casa de manhã cedo e à noite, fechando estores nas horas de mais calor.
• Reduzir o esforço físico e as refeições pesadas.

Atenção redobrada com os mais frágeis

São os bebés, as crianças pequenas, os idosos e as pessoas com doenças crónicas quem corre maior risco com este calor. O corpo destes grupos regula pior a temperatura e desidrata mais depressa.

Vale a pena telefonar a um familiar idoso que viva sozinho e confirmar que está bem, hidratado e numa divisão fresca. Os animais de estimação também sofrem: nunca os deixe dentro do carro, nem por poucos minutos.

Como passar o fim de semana em segurança

Não é preciso ficar fechado em casa. Basta ajustar os planos às horas certas. As primeiras horas da manhã e o final da tarde são as melhores para a praia, a caminhada ou a ida ao mercado.

Nas horas de pico, o melhor é procurar um centro comercial, uma biblioteca ou outro espaço com ar condicionado. Um pequeno-almoço reforçado com fruta e um almoço leve ajudam o corpo a aguentar melhor o dia.

Este fim de semana pede-se bom senso. A onda de calor vai passar, mas, enquanto dura, um copo de água e uma boa sombra valem mais do que qualquer plano apressado ao sol.

Fonte oficial: IPMA — Avisos Meteorológicos e Direção-Geral da Saúde.